Здоровье и красота в 10 шагов

 Каждый из нас хочет выглядеть хорошо. Чтобы сохранить молодость и красоту как можно дольше, необходимо следить за собой. Посещать студию релаксации и эротического массажа Калипсо, а также ухаживать за собой в домашних условиях. Достаточно лишь уделять этому несколько минут в день и результат не заставит себя долго ждать.

10 советов о том, как сохранить молодость и красоту

  1. овсяные хлопьяЗаведите себе правило по утрам съедать на голодный желудок 1 ст. ложку семян льна, при этом необходимо их хорошо пережевывать, запивая теплой водой. Это поможет отчистить организм от шлаков, что приведет к потере веса. Кожа станет чистой и мягкой. Также это помогает укрепить волосы и ногти. Но если вы страдаете заболеванием "камни в почках", тогда данный завтра вам противопоказан.
  2. Чтобы сократить морщины на лице и сделать кожу нежной и мягкой, нужно перед сном нанести на лицо смесь глицерина и витамина Е. Чтобы добиться лучшего результата можно предварительно сделать массаж лица. Пропорции следует соблюдать исходя из 30 г. глицерина и одной капсулы витамина Е. Кстати, купить ингредиенты можно в аптеке. Их стоимость не высокая, поэтому процедура доступна всем.
  3. Съедая ежедневно немного вареной свеклы, вы сможете отчистить кровь. А чистая и здоровая кровь – это прекрасный внешний вид. К тому же это хорошо сказывается и на работе внутренних органов.
  4. крем для лицаДля того, чтобы волосы и ногти выглядели здоровыми, необходимо ежедневно съедать 50 гр. орехов. Стоит заметить, что неважно, какие орехи, все зависит от ваших вкусовых предпочтений, результат все равно будет.
  5. Улучшить состояние волос можно при помощи репейного масла. Для этого необходимо масло смешать с горчичным порошком и перемешать до густой однородной массы. Если у вас нет репейного масло, то его можно заменить маслом зародышей пшеницы. Маску нужно наносить на чистые, влажные волосы и держать 30 минут, затем смыть водой. Через месяц таких процедур, волосы станут густыми и шелковистыми.
  6. Кстати масло зародышей пшеницы помогает укрепить ресницы. Нужно взять пустую тушь и хорошенько вымыть тюбик, затем просушить его и капнуть в него масло. После этого нужно ежедневно перед сном наносить его на ресницы. Спустя месяц ваши ресницы станут более густыми и длинными.
  7. Чтобы пяточки были как у младенца, нужно на ночь смазывать их сливочным маслом с добавлением нескольких капель мяты, потом надеть носочки. Только важно, чтобы носки были из натурального материала.
  8. лосьон для лицаОчень полезно иметь под рукой амарантовое масло, оно поможет избавиться от растяжек, морщин и ожогов на теле. Пользоваться им можно каждый день, для этого необходимо просто смазывать лицо и тело. Оно также поможет снять усталость с ног, на которые идет ежедневно большая нагрузка.
  9. В уходе за телом, незаменимым помощником является скраб из морской соли и сметаны. Для этого нужно 250 гр. соли смешать с таким же количеством сметаны и перемешать до однородной массы. После душа скрабом следует массировать все тело, включая область декольте и шеи. Это процедура помогает избавиться от ороговевших клеточек кожи. Кожа становится гладкой и мягкой.
  10. Если у Вас проблемы с перхотью, то поможет с этим справиться раствор воды и ментолового масла. Необходимо на литр воды капнуть 5-7 капель масла, после мытья головы нужно ополоснуть волосы полученным раствором. Это придаст свежести и легкости, также это помогает избавиться от жирности волос.
Яндекс.Метрика 18+ | Без интима